剣術師範

武道のケガ・セルフケア

: 武道のケガ・セルフケア

武道と怪我に関する覚書（1）

2021/11/18

武道を長年やっている人はどこかしら身体を痛めていることが多いです。私がそのことを知ったのは子どものころで、居合道をやっていた父親から「武道をやってるのに身体を痛める人がいるが、これは稽古の仕方がおか ...